Trajecten volwassenen (online)

TRAJECT: Leven in balans met HSP

* 1 NEI-Sessie (life/online om te bepalen of je verworven HSP hebt of aangeboren HSP).

*6 sessies via zoom (1 per week):

- begrijpen wat HSP is (en wat het niet is).

- lichaamsbewustzijn en zakken in je lijf.

- energiebeheer en overprikkeling voorkomen.

- grenzen aangeven in de maatschappij en op je werk.

- relaties en partnerschap (HSP binnen verbindingen).

- jouw nieuwe HSP-stijl integreren in je leven.

Je krijgt hierbij zowel de nodige info in een document als tools om actief met deze sessies aan de slag te gaan. 

*Contact via whatsApp of mail.

* 1 extra zoom meeting op het einde van de sessies (nazorg)

prijs: 400 euro



Contact





TRAJECT: HSP en zelfvertrouwen: omgaan met kritiek en perfectionisme

* 1 NEI-sessie (life/online om te bepalen of je verworven HSP hebt of aangeboren HSP).

* 7 sessies via zoom ( 1 per week):

- begrijpen wat zelfvertrouwen en HSP met elkaar te maken heeft

- innerlijke criticus en zelfbeeld

- kritiek ontvangen zonder te crashen

- perfectionisme herkennen en loslaten

- zelfcompassie en lichaamsbewustzijn

- grenzen en communicatie

- integratie en nieuwe identiteit

* Contact via WhatApp of mail.

* 1 extra zoom meeting op het einde van de sessies (nazorg)

prijs: 450 euro



Contact